11/20(六) 晴天
心靈茶禪道-成大榕園戶外交學錄影
這天很高興茶道課終於可以到戶外去上課!
成大校園還真大耶~
風景滿優美的
這天也作為茶道課最後學期了!
新班開課:12/4(六)
時間:下午2點~4點
地點:台南台南市林森路一段149號16樓之10(國家新境大樓)
熱線電話:06-2360118
歡迎親子、朋友來參予。
11/04(四) 雨天
太康有機園區"拔草"
發現下雨過候,花都會開的特別美!
淡紫色的花、白色的茶花都開的特別大、美耶!
給人的心情特別好。
11/06(六) 晴天
早上參予量血壓、量腰圍送樂活早餐的活動!
免費的早餐當然小玲樂不放過搂~不管是康是美or7-11都跑。
先去康是美報到(送的早餐比7-11好,當然先去)
去的時候已經有人在量搂~(小玲樂拿到4號)
按造之前參加過的經驗:先排隊填寫資料、量腰圍、血壓、血糖、體脂
血糖、體脂之前沒有放進來~今年新增的
小玲樂看到要測血糖馬上緊張起來。
先來看小玲樂測量的結果吧!
腰圍 | 血壓 | 血糖 | 體脂 |
66公分 |
(收)141 (舒)87 |
85 |
BMI:19.4 體脂肪:24.1% |
↑康是美檢測
測血糖:小玲樂共扎兩次
第1次:測不出數據來
第2次:終於有數字出來,而且還正常。嚇了小玲樂一跳
測量完就可以領早餐摟!(看看康是美送的早餐吧!)
紅豆麵包$20、茶裏王-阿里山烏龍$25、膳纖熟飯$?? 健康文宣1份
康是美測量完畢後~換到7-11測量摟
來7-11時已經很多人在排隊搂(小玲樂拿到25號)
一樣排隊填寫簡單資料、等候量腰圍、血壓
7-11沒有量血糖、體脂
7-11測量結果↓
腰圍 | 血壓 | 血糖 | 體脂肪 |
67公分 |
(收)112 (舒)80 |
x | x |
7-11樂活早餐↑鮪魚御飯糰$25、統一黃金高纖黃金豆漿$20、文宣一份。
11/8~12。。。期中考中
沒有太大的意願去看書耶!
ㄟ害
留言列表