表情很高興閱讀到-白象文化《食醫金匱之柴米油鹽醬醋茶》一書

 

因對健康方面、養生保健有興趣,所以就報名PChome-個人新聞台的【閱讀好書分享】的活動

 

接到客服人員的電話就覺得很驚訝、驚喜表情.........

熱騰騰的書~恨快就寄送來

寄送來的書是用"便利袋"的包裝,裡頭包裹著-白象文化《食醫金匱之柴米油鹽醬醋茶》一書(用氣泡袋包裹著)

書

拆開氣泡袋(裡頭包含-白象文化《食醫金匱之柴米油鹽醬醋茶》一書、白象文化書籤2102年曆、介紹好書DM)

 

白象文化《食醫金匱之柴米油鹽醬醋茶》一書

書封面是以4*4=16種常見的藥材、食材而構成的圖

以藍色白(黃)字為主

抗生素、止痛藥OUT!
書
廚房是家庭的「保健加油站」。自古以來,食醫不分家,中西醫學皆然。本書博古搜今,發人所未發、言人所未言!您可知道文獻記載,唯一能防治核災、抗幅射的草藥?西施美白的祕密?糖尿病十大國醫治法精華!長生不老四大藥草!全世界最夯的藥草雙雄──魚腥草、蛤殼草!一書在手,愈吃愈健康!

本書食醫金匱之柴米油鹽醬醋茶共收錄家庭常用食材及常見藥草共45種,如紫桑、薏仁、大麥、地瓜、芋頭等。結集王醫師於僑社中推廣「食醫療法」的心得與相關資訊,期待藉由本書改善國人用藥習性,並能善用中醫「醫食同源」的智慧於日常飲食之中,由內而外調整體質,減少個人、家庭與社會的醫療成本和負擔。於飲食鼎鼐中兼顧身體健康,既環保又科學,自利利他、何樂不為?

 

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以下就是【閱讀好書心得分享】

對於現代人越來越重視"養生"、"保健",當然要多充實一下了!

不管是從報章雜誌、網路、電視.....等資訊都可以知道許多您要的資料

本書是在講(介紹)45種生活週遭常見的食材以中醫醫療上來述說、介紹

本書內容有引用、即從「本草綱目」、「金匱要略」..........等書籍及文章

提供實用的藥劑方法、於西藥對人體上的缺失及臨床個案

文章說淺非淺、說深非深,除了說明食材配製比例外,還說明如何區分體質冷、熱、及該需要注意的地方

本書擷取把一些在網路上找尋的資訊(網址給記錄在本書),一方面可以追(查)詢、一方面書中以重點簡潔方式呈現

乾淨俐落,不會覺得文字多而估燥。

作者王鯤(筆名)Alex Wang對於書中內容

讓閱讀此書不會覺得呆版、無趣 ,裡面都會穿插流行用語行文幽默風趣,於嘻笑怒罵中,展現醫者父母心的用心良苦。

此書閱讀起來,滿深奧的或許對於中醫沒有基礎概念,鎖已閱讀起來滿沒有耐心的

不過還是慢慢的、慢慢的把它閱讀完(有些不懂詞,都先跳過)

等較有時間在仔細閱讀。

本書以生活中開門七件事(柴米油鹽醬醋茶)為書的書名

裡頭也一一介紹以柴米油鹽醬醋茶為名的食材

建議可以插入圖片、或許有聽過藥材、食材名,但是有的只有聽過沒有看過

這樣可以方便辨別,也可以順便學習、認識。

多閱讀書籍,提高自己的知識、認知。

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※第一次寫【閱讀好書分享】:以上純屬個人閱讀的心得、分享,如有寫的不好地方請見諒!

 

 

 

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